Tout, dans la vie, est une question de Choix.
A chaque instant, tu as le pouvoir de Choisir ta vie.
Quand tu n'en n'as pas conscience, tu laisses l'avis des autres, les choix des autres, tes "non choix" guider et baliser ta route.
Mais si tu te poses, un peu, que tu prends le temps, tu peux définir ce que tu veux vivre et ainsi, te donner les moyens d'y parvenir.
Pour ce faire, à la base, il te faut définir et choisir ce que tu veux vivre et par conséquent, ce que tu ne veux plus.
Tu peux faire cela à n'importe quel moment et tu peux t'aider d'une feuille et d'un stylo et faire une liste.
Es-tu heureux ?
Qu'es-tu en train de vivre ?
Est-ce là, la vie que tu veux ? Que tu aurais choisis ?
Si, à ces questions, tu réponds d'un grand "Oui", c'est TOP !
Sinon, demandes-toi :
- Qu'est-ce que tu voudrais à la place ?
- Pourquoi ne le fais-tu pas ?
- Qu'est-ce qui te retient ?
Dans la majorité des cas, la réponse à ces questions c'est "la peur"... Peur de ne pas y arriver, peur de décevoir, peur des conséquences, peur de l'inconnu et même, la peur de réussir !
Quoi qu'il en soit, pour trouver Tes réponses, il te faut, au moins, ces 2 éléments :
- Être honnête avec toi-même et
- Ecouter ton cœur (pas ton mental), car toutes les réponses y sont (dans ton cœur, pas ton mental) !
De quoi as-tu peur ?
Du changement ?
D'être heureux ?
De la vie ?
Ou penses-tu que tu ne le "mérite" pas ?
Spoiler : Et si "mériter" c'est "m'hériter" ou "hériter de moi", alors on a toujours ce qu'on "m'hérite" . Et aussi difficile que ça puisse être à dire et/ou à entendre, lorsqu'on hérite des traumas de nos ancêtres, d'une maladie, etc, ça ne change pas la Responsabilité Personnel qu'on a à conscientiser les choses et trouver le moyens de créer autre chose !
Exercice
Si tu veux faire l'exercice, prends une feuille et un stylo et fais 2 colonnes.
- Dans la première, note ce que tu es en train de vivre.
Tes situations de vie actuelles, factuelles.
- Dans la seconde, réponds à la question "Est-ce que j'aime ? / Est-ce que je veux garder ça dans ma vie ?"
Si la réponse est "Oui" alors notes "Oui".
Si "Non", écris ce que tu souhaites vivre à la place.
Si tu ne sais pas encore, laisse la case blanche, offres-toi le temps d'y penser, de te positionner et de faire ton choix.
Sous les colonnes ou sur la page d'à coté, tu peux te laisser un espace où noter les idées qui te viennent, pendant et après avoir fais cet exercice. Note les, telles qu'elles. Sans jugement.
C'est un premier jet et qui sait dans quelle mesure ton projet peut évoluer et qu'elle forme il va prendre.
La plupart de mes consultants me disent : "j'aimerais bien ceci ou cela, mais…..".
Et cela n'a qu'un effet : tu t'auto-sabote.
Tu pose toi-même les barrières à la non-réalisation de tes rêves et objectifs de vie. Alors peu importe ce que ton mental te fais croire, à ce moment-là. Notes juste ce que tu souhaites. Au-delà de tes jugements et autres croyances.
Je sais que ce n'est pas toujours évident, surtout lorsqu'on commence dans le domaine. Et souvent, certaines pensées toxiques sont persistantes.
(Et c'est là où je t'invite à lire mes articles où j'en parle, en commençant par le premier).
Lorsqu'une pensée persiste, la base est de l'accueillir. Et selon ce qu'elle est, tu peux l'effacer ou envisager la possibilité et voir ce qu'il y a derrière.
Si elle ne t'intéresse pas :
- "OK, je t'entends, mais cela ne m'intéresse pas, ou il s'agit d'une pensée toxine (comme "pousse la dans les escaliers"). Alors, je t'efface." Puis, laissez cette pensée s'envoler.
(Si tu ne sais pas le faire, tu peux aussi utiliser l'outil du "Pardon" : voir les explications dans l'article "Tu es déjà à Ta Place, Mais...").
- Ou alors, c'est une pensée qu'il faut envisager pour voir ce que ça génère... Une autre idée ? une possibilité ? Cela te montre ce qui est à débloquer en toi ?
- Dans tous les cas, tu peux t'aider de ce qui te nourrit par le biais de mantra, comme par exemple : "Tout est Possible quand je laisse la Vie m'offrir ce qu'il y a de meilleur pour moi" ou "Je choisis de vivre ma Vie de Rêves", selon ce qui résonne pour toi.
- Et Recherche les autres Pensées. Celles avec les plus belles images, la plus haute fréquence, celles qui te mettent en Joie. C'est là, ton Chemin Spirituel !
Et ensuite ?
Il te faudra passer à l'action pour concrétiser tes rêves et tes projets.
Oses suivre ton intuition.
Oses faire confiance ;)
B'El Evolution à Tous !
La Suite :
Par Amour & Pour l'Amour,
- Aude -
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